El ejercicio, vía de salud al practicante

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Ejercicios

Los servicios de Actividad Física Comunitaria mejoran la calidad de vida mediante la diversificación de las ofertas que promueven la labor de educación en prevención y atención de las enfermedades no transmisibles en las comunidades y centros laborales.

 La Actividad Física mejora los resultados de salud principalmente en las enfermedades no trasmisibles: hipertensión arterial, diabetes, obesidad, asma, letales adicciones como el tabaquismo y el alcoholismo, al mismo tiempo, principales factores de riesgo para quedar discapacitado por un evento cardiovascular o cerebrovascular.
El impacto de la calidad de estas actividades en la población es más que evidente, los beneficiarios socializan, aprenden y perciben el bienestar psicológico y físico en su organismo, lo cual incentiva el incremento del practicante sistemático. El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar el estado de ánimo.